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Atelier Gain de Forme(s)

 L’art de gagner en "forme", 
plutôt que de perdre du poids
En savoir plus...Atelier_gain_de_forme.html
Créativité, sensorialité,
 présence à soi

Expérimenter  des moments de ressourcement par la créativité selon M Csikszentmihalyi

Atelier 2013-2014

Les mercredis : 18 septembre, 18 octobre, 13 novembre, 11 décembre 2013, 22 janvier, 19 février, 19 mars, 16 avril, 28 mai 2014

Evacuer son stress


Moment de détente


Plaisir et liberté

Intériorité


Moment à soi


Sérénité